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「クリニックでアルベックスを勧められたけど、ネットで売っているラクティスと何が違うの？」
「アルベックスを続けたいけど、買うたびにクリニックに行くのは大変、、」
そんな疑問を持って、この記事にたどり着いた方も多いと思います。
アルベックスとラクティスは、どちらもB&Sコーポレーションがつくっている乳酸菌生成エキスです。
メーカーは公式通販で「すべて同じ『乳酸菌生成エキス』製品」と説明しています。違うのは、売っている場所と値段、そしてアンチ・ドーピング認証の有無です。
私はプロトライアスリートとして、2019年からラクティスを飲み続けています。遠征のときは、原液タイプの「智通（ちつう）」を使うこともあります。アルベックスは飲んだことがありませんが、メーカーの担当者に違いを確認しました。
この記事では、アルベックスとラクティスの違い、アルベックスの値段と買い方、通院せずに続けたい方向けのラクティスの買い方を、まとめて紹介します！
この記事でわかること
- アルベックスとラクティス、智通の違い
- アルベックスの値段と、保険が使えるかどうか
- アルベックスはどこで売っているか
- 通院せずに続けたいときの、ラクティスの値段と買い方
- アスリートが確認したい、アンチ・ドーピング認証の違い
- 普段はラクティス、海外遠征は智通。プロトライアスリートの使い分け
アルベックスとラクティスの違いは？中身はメーカーが「同じ」と説明
3つともB&Sコーポレーションがつくる乳酸菌生成エキス
アルベックスとラクティスは、どちらも株式会社ビーアンドエス・コーポレーション（B&S）の製品です。
もう一つ、原液タイプの「智通」という製品もあります。
B&Sの公式通販「すこやか通販」には、次のように書かれています。
「『乳酸菌生成エキス』には原液タイプ『智通』、飲みきりタイプにした『ラクティス』、医療機関専用『アルベックス』がありますが、すべて同じ『乳酸菌生成エキス』製品です」
（出典：すこやか通販｜B&Sコーポレーション「乳酸菌生成エキス商品(ラクティス・智通)」）
発売の順番は、智通が1984年、アルベックスが2002年、ラクティスが2004年です。B&Sの沿革によると、もともと医療の現場では智通が使われていて、医療用の製品を求める声が増えたことから、医療機関用のアルベックスが発売されました。その2年後に、飲みきりタイプのラクティスが発売されています。
（出典：B&Sコーポレーション「沿革・歴史」）
つまり、原液の智通、医療機関向けのアルベックス、一般向けのラクティスという関係です。
乳酸菌生成エキスは、生きた乳酸菌を摂るヨーグルトや乳酸菌サプリとは考え方が違う製品です。その違いは、こちらの記事で紹介しています。
私もメーカーの担当者に確認しました
私もB&Sの担当者の方にアルベックスとラクティスの違いを教えていただきました。
答えは、「成分は同じで、クリニックで販売しているものは名前を変えただけ」というものでした。
「アルベックスは25%濃い」という情報について
ネットで調べると、「アルベックスはラクティスより有効成分が25%多い」と書いているクリニックのページや個人のブログも見つかります。
ただ、この記載は、メーカーの公式通販や沿革、アルベックスの公式サイトでは確認できませんでした。
メーカーの公式通販は「すべて同じ製品」と説明していて、私が担当者から受けた説明も同じです。
気になる方は、B&Sに直接問い合わせるのが確実です。アルベックスについての質問は、アルベックスの公式サイトにあるお問い合わせ窓口で受け付けています。
【比較表】ラクティス・アルベックス・智通の違い
3つの製品を、公式の情報を中心に並べました。
| ラクティス | アルベックス | 智通 | |
|---|---|---|---|
| 形 | 飲みきり（10ml×30包、5ml×30包） | 飲みきり（10ml×30包） | 原液（10ml×6本、10ml×30本） |
| 発売 | 2004年 | 2002年 | 1984年 |
| 買える場所 | 公式通販、楽天市場の直営店など | 医療機関のみ（メーカーの方針） | 公式通販など |
| 値段（税込） | 10ml×30包：7,800円（楽天市場の直営店・送料無料）／9,180円（公式通販の単品・送料550円） | 30包：8,640円〜8,880円が中心（医療機関の掲載価格） | 10ml×6本：9,180円／10ml×30本：34,560円（公式通販） |
| メーカーの目安量 | 1日1〜2包 | 1日1包 | 1日2ml |
| インフォームドチョイス | 認証あり | 認証リストに見当たらない | 認証リストに見当たらない |
※2026年11月11日時点で、私が確認した範囲の情報です。値段は変わることがあるので、購入前に各販売ページで確認してください。
ここからは、それぞれの違いをくわしく見ていきます。
アルベックスの値段は？クリニックでは8,640円前後が多い
医療機関の掲載価格は、30包入りで8,640円〜8,880円が中心
アルベックスは、メーカーの希望小売価格（定価）が公開されていません。値段は、取り扱っている医療機関ごとに決まっています。
医療機関のホームページや通販ページに載っている値段を10件ほど確認したところ、30包入りで8,640円〜8,880円（税込）の掲載が中心で、いちばん多かったのは8,640円でした。
期間限定のキャンペーン価格を出している医療機関もありました。ページの更新日が分からないものも含むので、実際の値段は医療機関で確認してください。
ラクティスと比べると
同じ10ml×30の量で比べると、ラクティスは楽天市場の直営店で7,800円（送料無料）、公式通販の単品で9,180円（送料550円）です。
楽天市場の直営店のラクティスは、医療機関のアルベックスより少し安く、公式通販の単品は少し高い、という位置づけです。公式通販の定期便を使うと、さらに安くなります（くわしくは後ほど紹介します）。
アルベックスは保険適用？健康食品なので健康保険は使えない
アルベックスは健康食品なので、健康保険は使えません。医療機関で買う場合も、自費での購入になります。
アルベックスを扱っている医療機関のページにも、「健康食品のため保険の適用は受けられません」と書かれています。
（出典：まるこハート内科クリニック）
また、厚生労働省は、保険医療機関がサプリメントなどの食品を販売する場合、保険診療の費用と区別した、内容の分かる領収証を発行するよう求めています。
（出典：厚生労働省 保険局医療課長通知「保険医療機関におけるコンタクトレンズ等の医療機器やサプリメント等の食品の販売について」（2015年））
アルベックスはどこで売ってる？ドラッグストアや通販では買える？
メーカーの方針は「医療機関専用」
アルベックスは、メーカーが医療機関専用としている製品です。ドラッグストアで買える製品としては案内されていません。
アルベックスの公式サイトでは、アルベックスは全国2,900件以上（2024年9月、B&S調べ）の病院やクリニックで、医師とのカウンセリングを通じて販売されている、医療機関専用のサプリメントと説明されています。
医師からの紹介がない場合は、近くの取り扱い医療機関を紹介してもらえます。公式サイトでは、取り扱い医療機関を探すこともできます。
（出典：B&Sコーポレーション「アルベックス」）
Amazonや楽天市場でも見かけるけれど
一方で、Amazonや楽天市場などの通販サイトでも、アルベックスが出品されているのを見かけます。
ただ、メーカーの公式サイトでは、アルベックスはB&Sと契約した医療機関だけで扱っていると書かれていて、紹介している医療機関を「正規取扱医療機関」としています。
通販サイトでの販売は、メーカーが案内している買い方ではありません。どのように仕入れられ、どう保管されてきたのかも、購入する側からは分かりません。
（出典：B&Sコーポレーション「取り扱い医療機関」）
名前に「アルベックス」と入った別の商品もある
通販サイトでは、商品名に「アルベックス」や「ラクティス」という言葉が入っていても、製造元が別の会社の商品もあります。
購入する前に、製造元（メーカー）がB&Sコーポレーションかどうかを確認してください。
通院せずに続けるならラクティス｜値段と買い方
アルベックスを続けたいけれど、買うたびに医療機関に行くのは大変、という方もいると思います。
メーカーが「同じ乳酸菌生成エキス製品」と説明しているラクティスなら、通販で買えます。
ラクティスは楽天市場の直営店と公式通販で買える
ラクティスは、B&Sの公式通販「すこやか通販」と、楽天市場のB&S直営店（ショップ名：ビーアンドエス・コーポレーション）で買えます。
楽天市場には、直営店以外のショップも出品していますが、直営店より高い値段のところもあります。ショップ名が「ビーアンドエス・コーポレーション」になっているかを確認すると安心です。
値段の比べ方（2026年11月11日時点）
ラクティス10ml×30包の値段を、買い方ごとにまとめました（すべて税込）。
- 楽天市場の直営店：7,800円（送料無料）
- 公式通販の単品：9,180円（送料550円）
- 公式通販の定期便（毎月1箱）：8,260円（送料無料）
- 公式通販の定期便（2ヶ月おきに2箱）：15,600円（送料無料）
- 公式通販の定期便（3ヶ月おきに3箱）：22,020円（送料無料）
- 公式通販の初回限定お試し（10ml×14包）：1,980円（送料無料）
5ml×30包のタイプもあり、楽天市場の直営店で4,860円です。
（出典：すこやか通販「乳酸菌生成エキス『ラクティス』」、楽天市場 ビーアンドエス・コーポレーション）
まず1箱なら楽天市場の直営店、続けると決めたら定期便
どれを選ぶかは、続け方で変わります。
定期便の手続きなしで、まず1箱買いたいなら、楽天市場の直営店がいちばん手軽です。
公式通販の単品より1,380円安く、送料無料で、楽天ポイントも貯まります。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/509c3d6c.ebbb1fce.509c3d6d.8a978064/?me_id=1334400&item_id=10000004&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fplasmalogen-s%2Fcabinet%2Fmem_item%2Fimgrc0142867459.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
長く続けると決めているなら、公式通販の定期便が、ここで比べた買い方の中では1箱あたり最も安くなります。3ヶ月おきに3箱届くコースなら、1箱あたり7,340円です。ただし、3箱まとめて届きます。
少しだけ試してみたい方には、公式通販の初回限定お試し（14包1,980円）もあります。
定期便やお試しは、B&Sの公式通販「すこやか通販」から申し込めます。
定期便は回数の縛りなし。解約は次回お届けの10日前まで
「定期便は解約できるの？」と心配な方もいると思います。
公式通販の定期便には、最低継続回数の決まりはなく、いつでも解約できると案内されています。
ただし、解約は次回お届けの10日前までです。解約の連絡をするまでは、継続して届きます。
手続きは、マイページや電話でできます。
アルベックスからラクティスに切り替えるときは
医師に勧められてアルベックスを飲んでいる方は、ラクティスに切り替える前に、一度その医師に相談してください。
メーカーは同じ乳酸菌生成エキス製品と説明していますが、医師が体の状態を見たうえで勧めている場合もあるからです。
アスリートが選ぶなら、アンチ・ドーピング認証も確認したい
ここは、競技をしている方にぜひ知っておいてほしいポイントです。
ラクティスはインフォームドチョイス認証を取得している
ラクティスは2019年に、アンチ・ドーピングの認証プログラム「インフォームド・チョイス」を取得しています。乳酸菌加工食品では日本で初めてだと、メーカーが発表しています。
（出典：@Press｜B&Sコーポレーション（2019年））
インフォームド・チョイスは、イギリスのLGC社による認証で、認証を受けた製品が公開されています。
2026年11月の時点でも、LGCのページにラクティス（LACTIS）が掲載されています。
（出典：Informed Choice「B&S Corporation」）
中身が同じでも、認証は製品ごと
一方でアルベックスと智通は、私が確認した範囲では、認証製品の一覧に見当たりませんでした。
メーカーが「同じ乳酸菌生成エキス製品」と説明していても、認証は製品ごとに受けるものです。
そのため、アルベックスや智通を「認証を受けている」とは言えません。
アンチ・ドーピングの規則では、サプリメントが原因であっても、違反の責任は選手本人が負うことになります。ドーピング検査を受ける可能性がある方は、認証の有無もあわせて確認しておくと安心です。
私も、サプリメントを選ぶときは、インフォームド・チョイスの認証を確認しています。
私のラクティスと智通の使い分け｜普段はラクティス、遠征は智通
ここからは、私の使い方を紹介します。
きっかけは、実業団チームに入ったときのコーチの勧め
ラクティスを飲み始めたのは、2019年に実業団チームに入ったときです。当時のコーチに勧められて始め、それから今も続けています。
普段は、練習中のドリンクや水にラクティスを入れる
普段は、練習中のドリンクや水にラクティスを入れて飲んでいます。そのまま飲むこともあります。量は1日1〜2包です。ラクティスは1包ずつ分かれていて、常温で保存できます。
遠征ではかさばらない智通を使う
遠征のときは、原液タイプの智通を使っています。
理由は、荷物がかさばらないからです。智通は1本でラクティス5回分になるので、ラクティスを何包も持っていくより荷物が少なくてすみます。公式通販では、智通の1日の目安は2mlと案内されています。
使い方は、ラクティスと同じように、水やスポーツドリンクに溶かして飲んでいます。
アルベックスは飲んだことがない
最初にお伝えしたとおり、アルベックスは飲んだことがありません。この記事のアルベックスについての情報は、メーカーや医療機関が公開している情報と、メーカーの担当者から受けた説明をもとにしています。
よくある質問
Q. いつ飲めばいい？
ラクティスの公式通販では、「決まった飲み方はありません。1日1～2包を目安に、お好きな時間にお好きなお飲み物に入れてお飲みください」と案内されています。
アルベックスの公式サイトでは、1日1包を目安に、水などに薄めて飲むよう案内されています。
私は、練習中のドリンクに入れることが多いです。
Q. ラクティスの5mlタイプと10mlタイプの違いは？
公式の情報で確認できたのは、1包の量と値段の違いです。
楽天市場の直営店では、10ml×30包が「30日分」、5ml×30包が「15日分」と表示されています。
Q. アルベックスやラクティスの効果は？
この記事では、効果についてはお伝えしていません。ラクティスは、名称が「清涼飲料水」の健康食品で、病気の治療や予防を目的としたものではありません。
体の不調が気になる方は、自己判断せずに医療機関に相談してください。
まとめ｜通院せずに続けたいなら、ラクティスという選択肢
この記事では、アルベックスとラクティスの違いと、それぞれの買い方を紹介しました。
ポイントは、次のとおりです。
- アルベックス、ラクティス、智通は、メーカーが「すべて同じ乳酸菌生成エキス製品」と説明している
- アルベックスは、B&Sと契約した医療機関だけで扱う医療機関専用の製品。医療機関の掲載価格は30包入りで8,640円〜8,880円が中心
- アルベックスは健康食品なので、健康保険は使えない
- ラクティスは、楽天市場の直営店（7,800円・送料無料）や公式通販で買える
- 長く続けるなら、公式通販の定期便が1箱あたりで安くなる。解約は次回お届けの10日前まで
- アスリートなら、インフォームドチョイス認証があるのはラクティス
- 私は、普段はラクティス、遠征ではかさばらない智通を使い分けている
- 医師に勧められてアルベックスを飲んでいる方は、切り替える前に医師に相談を
私は2019年から、練習中のドリンクや水に入れて、ラクティスを続けています。
遠征のときは、荷物がかさばらない智通に切り替えています。
通院せずに続けたい方は、まずは楽天市場の直営店で1箱から。
自分に合う続け方を見つけてみてください！
乳酸菌サプリの選び方については、こちらの記事にまとめています。
※本記事は筆者の個人的な体験に基づく感想を含みます。感じ方には個人差があります。
※ラクティスは食品であり、医薬品ではありません。特定の症状の治療・予防を目的としたものではありません。
※価格・キャンペーン・認証の情報は2026年11月11日時点のものです。最新の情報は各販売ページでご確認ください。
※競技者の方は、使用する製品にドーピング禁止物質が含まれていないか必ずご確認ください。
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