サプリメント

日本人の半分近くが苦しめられている花粉症。重症の方だと、生活に支障が出てしまうことも。今回は、腸内環境を整える、食事の観点から、花粉症改善に向けて取り組むべきことについて書いていきます。 花粉症とは？ 花粉症とは ...

レース前中後になるとお腹をくだす、腸の痛みに苦しむ。体調をよく崩す等々、レース期間にお腹や腸の問題を抱えている選手は多いのではないでしょうか？私も悩んでいて、色々と試行錯誤しながらレースに向けて調整をしています。現在も全て解決出来たわけ...

下痢に悩む全ての方々へ！ 下痢の辛い症状で諦めている方はいないでしょうか？今はほぼ症状は改善しましたが、私も下痢の悩みを長年抱える1人です。何が原因で下痢が続くのか、、。今でも下痢と向き合いながら生活しています。下痢が続いて辛い、下痢の症...