2025年のシーズン初戦はマレーシア、プトラジャヤの大会。
表彰台を目標に昨年12月から練習を重ねることが出来ていましたが、1月下旬からの右側股関節の故障の影響で、バイク、ランのパフォーマンスを万全の状態に整えることができず。その中で、スイムの強化や、バイク、ランのパフォーマンスをなるべく落とさない取り組みを意識しました。マレーシアでは暑熱下のレースが予想された為、暑熱順化を徹底して行い、他選手より有利な状態をつくることで、故障による負の影響を少しでも打ち消す工夫をしました。
レース結果
・開催日時：2025年2月22日土曜日 7:40スタート
・開催場所：プトラジャヤ(マレーシア)
・結果：4位 T＝53分31秒
Swim 750m＝9分18秒 Bike 20km＝26分23秒 Run 5km＝16分08秒
・世界ランキング 180位→156位
リザルトは下記より
2025 Asia Triathlon Cup Putrajaya Results – Official Results
レース展開・所感
スイムはスタートから先頭集団の前方に入り、そのままの位置でスイムアップ。
昨年12月からスイムの泳ぎ込み、また、フォームの改善が今回に繋がったと感じた。
バイクは9人の集団となり、バイク終了時点で後続集団と約1分30秒の差を開けることが出来た。
股関節の故障の影響があり、レースに向けた高強度の練習に取り組めなかったが、集団内の位置取り等工夫しながら、なるべくパフォーマンスの差を抑えることを意識した。一気にペースアップする場面ではきつさを感じたが、それ以外の部分では体力の温存を行うことが出来た。
ランでは1人の選手が飛び出し、2位集団での争いとなった。暑さやバイクの疲労の影響で、距離を重ねる毎に人数が絞られる。
残り約1km迄、私を含め3名で表彰台争いを行っていたが、遅れてしまい、懸命に追いかけたが僅かに届かず、4位のフィニッシュとなった。
レース写真
