サプリメント 理想のボディメイク⁉【乳酸菌生成エキスを取り入れて感じた体つきの変化】
筋肉がつきにくい、ガリガリの体型が気になる、思い通り体重をコントロールしたい等、スポーツ選手に限らず、色々な方々が気にしていること、悩みの一つに、【体型】があるのではないでしょうか？自身も「筋肉がつきにくい」という悩みがありましたが、今...
2025-05
サプリメント 
大会結果 【2025 Asia Triathlon Cup Subic Bay 結果報告】
3月下旬に肋骨を骨折してしまい、復帰途中のレースになった。今回のレースでは、高い負荷をかけても患部に痛みや違和感が出ないこと、レースの感覚をつくることを目的に出場。レース中に患部を再度怪我しないように、十分注意しながらレースを進めた。レ...
その他 【フィリピン スービックベイ 滞在記】
5月3日に、フィリピンのスービックベイで開催されたトライアスロンの大会に参加しました！日本から現地までの移動や、食事について紹介します!
日本からスービックベイまでの移動
今回、往路はLCCのエアアジアを使って、成田空港か...